Schlafstörungen – schnelle Hilfe direkt online

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Vor einigen Jahren haben Schlafforscher betont, dass alles unter fünf Stunden Schlaf pro Nacht langfristig gesundheitsschädlich ist. Chronischer Schlafmangel aufgrund von Schlafstörungen wirkt sich negativ auf Körper und Seele aus. Es kann zu Konzentrationsstörungen,...