Chronischer Tinnitus ist eine quälende Belastung, die das Leben der Betroffenen stark beeinträchtigen kann. Viele suchen verzweifelt nach Lösungen, um die lästigen Ohrgeräusche zu lindern. In diesem Review werfen wir einen Blick auf die digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) „Kalmeda“ und analysieren, wie sie Patientinnen und Patienten dabei helfen kann, ihren Tinnitus zu bewältigen.
Was ist „Kalmeda“?
„Kalmeda“ ist eine DiGA, die speziell für Menschen ab 18 Jahren mit chronischer Tinnitusbelastung entwickelt wurde. Sie bietet eine leitlinienbasierte, verhaltenstherapeutische Therapie, die durch verschiedene ergänzende Elemente unterstützt wird.
Die Struktur
Die App setzt auf ein mehrmonatiges verhaltenstherapeutisches Programm, das aus 5 Leveln mit jeweils 9 Etappen besteht. Diese Struktur ermöglicht es den Patienten, den Weg zu einem selbstbestimmten Umgang mit ihrem Tinnitus schrittweise zu erlernen und die Belastung zu reduzieren.
Verhaltenstherapie als Grundlage
Eine der Hauptstärken von „Kalmeda“ liegt in der Anwendung der verhaltenstherapeutischen Prinzipien. Dieser Ansatz hat sich in der Behandlung von Tinnitus als äußerst wirkungsvoll erwiesen. Durch gezielte Interventionen lernen die Nutzer, wie sie ihre Gedanken und Reaktionen in Bezug auf den Tinnitus kontrollieren können. Dies führt zu einer nachhaltigen Verbesserung der Lebensqualität.
Ergänzende Elemente
Neben der verhaltenstherapeutischen Basis bietet die App weitere Elemente, die die Therapie abrunden. Dazu gehören Entspannungsanleitungen, beruhigende Natur- und Hintergrundgeräusche sowie ein umfangreicher Wissensteil. Diese Zusatzinhalte tragen dazu bei, die Therapie vielfältiger und interessanter zu gestalten.
Stärken von „Kalmeda“
- Strukturiertes, mehrstufiges Programm: Die klare Struktur von „Kalmeda“ führt die Patienten durch die Therapie und hilft ihnen, den Fortschritt zu verfolgen.
- Verhaltenstherapie: Die verhaltenstherapeutische Ausrichtung von „Kalmeda“ ist wissenschaftlich fundiert und effektiv.
- Ergänzende Inhalte: Die Entspannungsanleitungen und beruhigenden Geräusche schaffen eine entspannende Atmosphäre, die die Therapie unterstützt.
Fazit
„Kalmeda“ ist eine vielversprechende digitale Gesundheitsanwendung für Menschen mit chronischem Tinnitus. Sie bietet eine strukturierte verhaltenstherapeutische Therapie, die durch ergänzende Elemente unterstützt wird. Obwohl es noch Raum für Verbesserungen gibt, ist „Kalmeda“ ein Schritt in die richtige Richtung, um Tinnitus-Patienten bei der Bewältigung ihrer Beschwerden zu helfen. Betroffene sollten diese DiGA in Betracht ziehen und in Absprache mit ihrem Arzt oder Therapeuten ausprobieren, um zu sehen, ob sie ihnen Erleichterung bringen kann.
Wie bekomme ich Zugang zur DiGA?
Um Zugang zu dieser Digitalen Gesundheitsanwendung (DiGA) zu erhalten, gibt es verschiedene Wege:
- Ärztliche Verordnung: Ihr behandelnder Arzt oder Psychotherapeut kann Ihnen diese DiGA verordnen. In diesem Fall übernimmt Ihre Krankenkasse die Kosten.
- Kostenübernahme durch die Krankenkasse: Wenn Sie als Versicherter Ihrer Krankenkasse einen Nachweis über die entsprechende medizinische Indikation vorlegen, haben Sie die Möglichkeit, die DiGA auch ohne ärztliche Verordnung zu erhalten. Ihre Krankenkasse wird die Kosten in diesem Fall tragen.
mynoise GmbH – Herausgeberin der DiGA-App „Kalmeda“
Die Firma mynoise GmbH mit Sitz in Deutschland ist der Entwickler der DiGA (Digitale Gesundheitsanwendung) App namens „Kalmeda„. Diese App, ist speziell für Menschen mit chronischer Tinnitusbelastung konzipiert.
Weitere Informationen über mynoise GmbH und ihre DiGA-App „Kalmeda“ finden Sie auf ihrer Website: https://www.kalmeda.de/
