Rauchen aufzugeben ist oft eine der größten Herausforderungen, denen sich Raucherinnen und Raucher stellen müssen. Doch nun gibt es eine innovative Lösung: Die NichtraucherHelden-App. In diesem Artikel werden wir diese bahnbrechende Anwendung genauer unter die Lupe nehmen und ihre Funktionen sowie Vorteile für Menschen, die mit Tabakabhängigkeit kämpfen, beleuchten.
Ein maßgeschneiderter Ansatz zur Überwindung der Tabakabhängigkeit
Die NichtraucherHelden-App ist ein wertvolles Instrument, das dazu dient, Raucherinnen und Rauchern auf ihrem Weg zur Rauchfreiheit zu helfen. Mit einem individuell zugeschnittenen kognitiv-verhaltenstherapeutischen Nichtrauchercoaching bietet diese App eine personalisierte Unterstützung, um die Tabakabhängigkeit zu besiegen und dauerhaft rauchfrei zu leben. Das Programm erstreckt sich über einen Zeitraum von 3 Monaten, um sicherzustellen, dass Patientinnen und Patienten auch nach dem Rauchstopp weiterhin Unterstützung erhalten können.
Die Funktionen im Überblick
Die NichtraucherHelden-App verfügt über eine Vielzahl von Funktionen, die den Rauchern bei ihrem Entwöhnungsprozess helfen:
- Motivierendes 90-tägiges Nichtraucher-Programm: Die App bietet ein motivierendes Programm, das auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist und den Rauchstopp begleitet.
- Identifizierung persönlicher Raucherrituale: Durch Aufgaben und Übungen können Raucher ihre eigenen Rauchgewohnheiten und Verhaltensmuster erkennen.
- Fortschrittsverfolgung: Ein integriertes Tracking-System ermöglicht es den Nutzern, ihren Fortschritt beim Nichtrauchen zu überwachen und Erfolge zu feiern.
- Tagebuch: Ein Tagebuch ermöglicht es den Rauchern, ihre Gedanken und Gefühle während des Entwöhnungsprozesses festzuhalten.
- Hilfe bei Rückfallgefahr: Die App bietet Unterstützung und Strategien, um Rückfälle zu verhindern.
- Ablenkungsmöglichkeiten: Bei akutem Rauchverlangen können Nutzer auf Spiele, Atemübungen und Videos zurückgreifen, um sich abzulenken.
- Soziale Unterstützung: Ein Forum ermöglicht den Austausch mit anderen Menschen, die ebenfalls auf dem Weg zur Rauchfreiheit sind.
- Gesundheitsförderung: Die App bietet Fitness- und Rezeptvideos, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
Die Macht der Verhaltensänderung
Durch die Nutzung der NichtraucherHelden-App lernen Raucherinnen und Raucher nicht nur, ihre individuellen Verhaltensmuster zu erkennen, sondern auch, wie sie diese durch selbst erarbeitete Bewältigungsstrategien überwinden können. Das Hauptziel dieser Therapie ist es, eine langfristige Rauchfreiheit durch fundierte Aufklärung und Verhaltensänderung zu erreichen. Die App kann bei Bedarf per Folgeverordnung erneut verschrieben werden, da viele Raucher mehrere Versuche benötigen, um erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören.
Fazit
Die NichtraucherHelden-App bietet eine vielversprechende Möglichkeit für Menschen, die mit Tabakabhängigkeit kämpfen. Mit ihren personalisierten Funktionen und dem ganzheitlichen Ansatz zur Rauchentwöhnung ist diese App eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zur Gesundheit und zur Befreiung von der Tabakabhängigkeit. Wer den Traum von einem rauchfreien Leben verfolgt, sollte die NichtraucherHelden-App definitiv in Betracht ziehen.
Wie bekomme ich Zugang zur DiGA?
Um Zugang zu dieser Digitalen Gesundheitsanwendung (DiGA) zu erhalten, gibt es verschiedene Wege:
- Ärztliche Verordnung: Ihr behandelnder Arzt oder Psychotherapeut kann Ihnen diese DiGA verordnen. In diesem Fall übernimmt Ihre Krankenkasse die Kosten.
- Kostenübernahme durch die Krankenkasse: Wenn Sie als Versicherter Ihrer Krankenkasse einen Nachweis über die entsprechende medizinische Indikation vorlegen, haben Sie die Möglichkeit, die DiGA auch ohne ärztliche Verordnung zu erhalten. Ihre Krankenkasse wird die Kosten in diesem Fall tragen.
Sanero Medical GmbH – Herausgeberin der DiGA-App „NichtraucherHelden-App“
Die Sanero Medical GmbH ist ein deutsches Unternehmen, das sich auf Gesundheitslösungen spezialisiert hat. Ihr herausragendes Produkt ist die DiGA (Digitale Gesundheitsanwendung) namens „NichtraucherHelden-App“. Diese App ist darauf ausgerichtet, Menschen bei der Überwindung ihrer Tabakabhängigkeit zu unterstützen. Die NichtraucherHelden-App bietet eine personalisierte, kognitiv-verhaltenstherapeutische Herangehensweise, um Rauchern zu helfen, dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören.
Das Unternehmen hat mit der NichtraucherHelden-App eine vielversprechende Lösung für Menschen geschaffen, die mit Tabakabhängigkeit kämpfen. Weitere Informationen zur NichtraucherHelden-App und der Sanero Medical GmbH finden Sie auf ihrer Website: https://www.nichtraucherhelden.de.
